1月から花粉症対策を始めるべきでしょうか？

1月から花粉症対策を始めるべきか、医師の視点から解説します。スギ花粉の飛散開始時期や、初期療法、生活習慣の改善など、早めの対策で花粉シーズンを快適に過ごすための具体的なステップをご紹介します。